🌿 Przyjedź, zrelaksuj się i poczuj ulgę. Spotkajmy się w sercu Zielonego Podlasia – z troską o Ciebie.
Masaż w okolicy Białegostoku i Moniek
Skorzystaj z usług i wesprzyj naszą misję.
Pensjonat Zielone Podlasie w Rudzie to miejsce rozwoju kompetencji zawodowych i społecznych osób z niepełnosprawnością. Każdy zakup to wsparcie w ich rehabilitacji.
Masaż Mońki, masaż Białystok - czyli masaż Zielone Podlasie
Masaże w Pensjonacie Zielone Podlasie to propozycja dla osób szukających głębokiej regeneracji ciała i odpoczynku dla umysłu. Masaże są dostępne nie tylko dla naszych Pensjonariuszy, ale również dla Gości z Białegostoku, Moniek, jak też dla wszystkich, którzy potrzebują chwili odprężenia i relaksu.
Nasz Pensjonat łączy profesjonalizm z misją społeczną, oferując szeroką gamę masaży terapeutycznych i relaksacyjnych. Wybierz się do nas, aby odnaleźć spokój wśród zieleni Podlasia i jednocześnie wspomóc ważną inicjatywę rehabilitacji zawodowej i społecznej osób z niepełnosprawnościami.
Dlaczego warto wybrać nas jeśli chodzi o masaż?
Profesjonalna kadra
Nasi masażyści posiadają wieloletnie doświadczenie w różnych formach terapii manualnej, w tym masażu leczniczym i relaksacyjnym.Społeczna odpowiedzialność
Jako Zakład Aktywności Zawodowej stawiamy na aktywizację osób z niepełnosprawnościami. Każda wizyta wspiera naszą misję i pomaga stworzyć oraz utrzymać kolejne miejsca pracy.Dogodna lokalizacja
Masaż w Zielonym Podlasiu to świetna opcja dla wszystkich, którzy potrzebują chwili odprężenia i relaksu — dojazd zajmuje zaledwie chwilę, bo jesteśmy między Białymstokiem, a Mońkami, a na miejscu czeka cisza, spokój i pełna regeneracja.Kompleksowa regeneracja
Poza masażami proponujemy noclegi i możliwość spędzenia czasu w otoczeniu natury. To idealne miejsce na weekendowy wypad, służbową regenerację czy dłuższy urlop.
Nasz pensjonat to enklawa spokoju, zaledwie kilkanaście minut drogi od Moniek i Białegostoku. Możesz łatwo „wyskoczyć z miasta” na masaż i wrócić z poczuciem spokoju i relaksu — bez wielkiego planowania, ale z wielką ulgą.
Nasza oferta masaży
Masaż Mońki, Masaż Białystok
- czyli Masaż Zielone Podlasie
Czy wiesz, że relaksacyjny masaż może być idealnym sposobem na oderwanie się od codziennego stresu? Nasze profesjonalne masaże o różnych technikach i intensywnościach zostały uwzględnione w aktualnym cenniku. Przyjedź i pozwól naszym doświadczonym terapeutom zadbać o Twoje ciało i umysł.
-
Masaż klasyczny 30 min. 80 zł
Skoncentrowany masaż klasyczny, który pomaga rozluźnić spięte mięśnie, poprawia krążenie i przynosi ulgę po stresującym dniu. Doskonały wybór na szybką regenerację.
-
Masaż klasyczny 45 min. 105 zł
Pełniejsza wersja masażu klasycznego, która pozwala głębiej zrelaksować ciało i zniwelować napięcia. Idealny dla osób potrzebujących kompleksowej regeneracji i odprężenia.
-
Masaż świecą aromatyczną 30 min. 90 zł
Relaksujący masaż wykonywany ciepłym olejkiem ze świecy aromatycznej. Połączenie kojącego dotyku i zapachu działa odprężająco, nawilża skórę i pomaga uwolnić napięcia nagromadzone w ciele. Idealny wybór na szybki reset i chwilę luksusu.
-
Masaż bańką chińską (wybrana partia ciała) 90 zł
Terapia podciśnieniem z wykorzystaniem bańki chińskiej, pobudzająca krążenie i wspomagająca detoksykację organizmu. Szczególnie polecana przy bólach mięśni, cellulicie i napięciach. Masaż wykonywany na wybranej partii ciała (np. uda, plecy, ramiona).
-
Masaż twarzy 30 min. 70 zł
Delikatny i odprężający masaż twarzy, który poprawia krążenie, uelastycznia skórę i wspiera naturalny blask. Działa kojąco nie tylko na ciało, ale i na umysł – idealny jako chwila dla siebie w ciągu dnia.
-
Relaksacyjny masaż terapeutyczny – 60 min 180 zł
Głęboko odprężający masaż łączący techniki relaksacyjne i terapeutyczne. Pomaga uwolnić napięcia mięśniowe, wyciszyć układ nerwowy i przywrócić wewnętrzną równowagę. Doskonały wybór dla osób szukających regeneracji na poziomie ciała i emocji.
-
Masaż relaksacyjny – 30 min 70 zł
Łagodny masaż całego ciała lub wybranej partii, którego celem jest redukcja stresu i napięcia. Idealny na wyciszenie układu nerwowego i poprawę samopoczucia.
-
Drenaż limfatyczny ręczny – 30 min 80 zł
Delikatny masaż wspierający pracę układu limfatycznego. Polecany szczególnie dla osób z obrzękiem limfatycznym.
-
Drenaż limfatyczny drenażerem – nogi 30 zł
Zabieg wykonywany przy pomocy specjalistycznego aparatu (drenażera), który usprawnia przepływ limfy w kończynach dolnych. Skuteczny przy obrzękach i uczuciu zmęczonych nóg.
-
Drenaż limfatyczny drenażerem – ręce 20 zł
Zabieg wspomagający krążenie limfy w kończynach górnych, redukujący obrzęki i uczucie ciężkości. Wykonywany za pomocą aparatu do drenażu mechanicznego.
-
Aquavibron 30 zł
Masaż wibracyjny z użyciem urządzenia Aquavibron. Poprawia ukrwienie, rozluźnia mięśnie i działa przeciwbólowo. Polecany przy spięciach, bólach kręgosłupa i w celach relaksacyjnych.
-
Kinesiotaping 40 zł
Aplikacja elastycznych taśm wspomagających pracę mięśni i stawów. Redukuje ból, wspiera regenerację i poprawia funkcjonowanie układu ruchu. Stosowany również w celu zmniejszenia obrzęków.
Opinie Gości naszego Pensjonatu (nie tylko o masażach)
Kasia Klewinowska2025-01-29Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Klimatyczne, czyste, przestronne pokoje. Smaczne jedzenie, miła i kompetentna obsługa! Piękne tereny otaczające Pensjonat 💚 Joanna2025-01-06Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Byliśmy w przerwie między Świętami i Nowym Rokiem 2023/2024 (zresztą już drugi raz, wcześniej kilka lat temu byliśmy w ZAZ Krzyżewo prowadzonym przez tą samą organizację). Jesteśmy grupą rodzinek z dziećmi ( część dzieci to już młodzież) i byliśmy bardzo miło i ciepło przyjęci. Pokoje czyste, ciepłe a jedzenie bardzo smaczne. Młodsze dzieci skorzystały z jazd konnych. Polecamy zarówno grupom jak i rodzinkom z dziećmi na pobyt kilkudniowy albo dłuższy. Karolina Świsłocka2024-12-09Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam z całego serca, cudowni ludzie, przede wszystkim życzliwi i uśmiechnięci. Smaczne domowe jedzenie, można skorzystać z jazd konnych pod okiem profesjonalnego instruktora. Pokoje czyste i zadbane. Stanisław Lubanowski2024-11-24Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Świetna kuchnia przemiła obsługa Polecam :) Konrad Radziszewski2024-08-17Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Świetna kuchnia przemiłe panie😇💖 Pyszne jedzenie ale w takim sensie domowe, jak zjesz czujesz się ukochany od środka🙏🏻 Czysto mega fajne miejsce koniki, aaa i bym zapomniał jakie wypieki pyszne Mrowisko 🤯 kulinarny majstersztyk buły z jabłkiem czekolada serem i dzemorem jak dla mnie mega dobre. Jakbym tak jadł codziennie to bym zarubł😉 Irmina Całus2024-07-21Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Miejsce, które ma na uwadze potrzeby klienta. Budynek dostosowany dla osób z niepełnosprawnościami. Obsługa miła, rzeczowa i bardzo pomocna w newralgicznych sytuacjach. Alina Stańkowska2024-02-08Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Miejsce ma ogromny potencjał 😀 Przesympatyczna obsługa,bardzo smaczne jedzenie,możliwość skorzystania z zabiegów rehabilitacyjnych,masaży i ćwiczeń.Masaże wykonane przez panią Paulinę i pana Jakuba najlepsze jakie do tej pory mieliśmy. Polecamy to miejsce na pobyt z rodziną 🙂 Anna Oździńska2024-02-05Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Super miejsce na wyjazd np ze znajomym. Fantastyczna obsługa a jedzenie jeszcze lepsze. W pokojach czysciutko a na korytarzu ekspres do kawy i lodówka. Możliwość wykupienia masarzy lub zajęć mindfulness oraz darmowa mini siłownia. Obok młyn gdzie można zaopatrzyć się w mąkę , kaszę. W okolicy dużo ciekawych miejsc do zobaczenia. Chętnie tu wrócimy . zuzia wierzchucka2024-01-11Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Bardzo fajny atmosfera Posiłki bardzo pyszne i w dużej ilości A obsługa bardzo miła i kompetentnaPotwierdzono przez: TrustindexZweryfikowana odznaka Trustindex to Uniwersalny Symbol Zaufania. Tylko najlepsze firmy mogą uzyskać zweryfikowaną odznakę z oceną powyżej 4.5, na podstawie opinii klientów z ostatnich 12 miesięcy. Przeczytaj więcej
Vouchery na masaże w Zielonym Podlasiu
Dla Ciebie lub na prezent:
- Voucher prezentowy – idealny na Święta, Dzień Mamy czy po prostu… z serca.
🎁Podaruj bliskim chwilę wytchnienia i relaksu.
Masaż blisko Moniek i Białegostoku, ale przede wszystkim – blisko Ciebie.
Kim jesteśmy?
Jesteśmy miejscem stworzonym, by łączyć pasję do natury z troską o człowieka. Nasz Pensjonat Zielone Podlasie to Zakład Aktywności Zawodowej (ZAZ), w którym pracują wykwalifikowani terapeuci i masażyści.
Stawiamy na jakość, bliskość przyrody i serdeczną atmosferę. Nasze zabiegi dopasowujemy do indywidualnych potrzeb, aby każdy mógł skorzystać z uroków prawdziwego relaksu – niezależnie, czy mieszka w okolicach Moniek, Białegostoku, czy przyjeżdża do Zielonego Podlasia z daleka.
Zarezerwuj masaż już teraz...
Jak umówić się na masaż?
- Zadzwoń: +48 513 816 376
- Napisz: recepcja@fpdn.org.pl
- Albo wypełnij formularz poniżej!
🎁 Podaruj sobie lub bliskim chwilę wytchnienia i dobroczynny wpływ.
Masaż Mońki, Masaż Białystok – czyli Masaż Zielone Podlasie.
... lub wypełnij formularz kontaktowy!
Przeczytaj więcej o masażu w naszych artykułach

Masaż relaksacyjny 30 minut – chwila, która zmienia dzień | Masaż Białystok, Mońki, Podlasie
Spis treści Czasem wystarczy 30 minut, by odzyskać spokój i równowagę. Masaż relaksacyjny to prosty, a zarazem głęboko działający sposób na wytchnienie od codzienności. W Zielonym Podlasiu – między Białymstokiem i Mońkami – oferujemy krótki masaż, który może być Twoim stałym rytuałem troski o siebie. Na czym polega nasz masaż

Relaksacyjny masaż terapeutyczny 60 min – głęboka regeneracja ciała i emocji | Masaż Białystok, Mońki, Podlasie
Spis treści Masz wrażenie, że stres osiada w Twoim ciele jak niepotrzebny ciężar? Jeśli szukasz czegoś więcej niż tylko chwilowego relaksu, relaksacyjny masaż terapeutyczny to zabieg, który działa wielowymiarowo – na ciało, układ nerwowy i emocje. W Zielonym Podlasiu, pensjonacie między Białymstokiem i Mońkami, stworzyliśmy przestrzeń, w której regeneracja ma

Masaż twarzy – naturalne piękno, które płynie z relaksu | Masaż Białystok, Mońki, Podlasie
Spis treści Czy wiesz, że codzienne napięcia odciskają się na Twojej twarzy szybciej, niż myślisz? Masaż twarzy to nie tylko zabieg estetyczny – to chwila głębokiego odprężenia, która przywraca skórze blask, a umysłowi spokój. W Zielonym Podlasiu, między Białymstokiem i Mońkami, traktujemy masaż twarzy jako prawdziwy rytuał. Czym jest masaż