Ten 60-minutowy masaż łączący techniki klasyczne, relaksacyjne i elementy pracy terapeutycznej. Jego celem jest nie tylko rozluźnienie napiętych mięśni, ale również obniżenie poziomu stresu, wyciszenie systemu nerwowego i wsparcie emocjonalnej równowagi.
Stosowane techniki obejmują m.in.:
Zabieg polecamy osobom:
Na poziomie fizycznym:
Na poziomie psychicznym:
Naukowe badania wskazują, że regularne sesje masażu terapeutycznego obniżają poziom kortyzolu, wpływają na zwiększenie aktywności przywspółczulnego układu nerwowego (odpowiedzialnego za regenerację) i mogą działać wspierająco przy leczeniu depresji oraz zaburzeń lękowych.
