Spis treści
Odczuwasz ból stawów, napięcia mięśniowe lub potrzebujesz regeneracji po wysiłku?
Kinesiotaping to nieinwazyjna metoda wspierająca funkcjonowanie układu ruchu, która łączy skuteczność fizjoterapii z prostotą aplikacji. W Zielonym Podlasiu, chwilę jazdy od Białegostoku i Moniek, oferujemy kinesiotaping jako samodzielny zabieg lub uzupełnienie terapii manualnej.
Czym jest kinesiotaping?
Kinesiotaping polega na aplikacji specjalnych, elastycznych taśm na skórę w sposób odpowiadający przebiegowi mięśni, więzadeł lub stawów. Taśmy działają na zasadzie mikro-uniesienia skóry, co:
- poprawia mikrokrążenie i odpływ limfy,
- zmniejsza nacisk na receptory bólowe,
- wspiera funkcjonowanie mięśni i stawów.
Taśmy są wodoodporne i elastyczne.
Dla kogo jest kinesiotaping?
Z tej metody najczęściej korzystają osoby:
- po urazach (skręceniach, naciągnięciach, stłuczeniach),
- z bólami stawów i mięśni,
- zmagające się z obrzękami i zastojami limfatycznymi,
- przeciążone fizycznie (sportowcy, pracownicy fizyczni),
- szukają wsparcia w procesie rehabilitacji.
Efekty kinesiotapingu
Na poziomie fizycznym:
- zmniejszenie bólu i napięcia mięśniowego,
- poprawa zakresu ruchu,
- redukcja obrzęków,
- wspomaganie gojenia tkanek.
Na poziomie funkcjonalnym:
- stabilizacja stawów bez ograniczenia ruchu,
- wsparcie w powrocie do aktywności,
- poprawa postawy ciała.
- zmniejszenie bólu i napięcia mięśniowego,
Co mówi nauka?
Badania pokazują, że kinesiotaping jest skutecznym narzędziem wspierającym rehabilitację i leczenie bólu mięśniowo-szkieletowego. Może poprawiać propriocepcję, czyli zdolność odczuwania pozycji ciała, oraz zredukować stan zapalny poprzez lepsze krążenie limfy.
Jak wygląda zabieg w Zielonym Podlasiu?
Podczas wizyty terapeuta przeprowadza krótką konsultację i dobiera odpowiednią technikę aplikacji taśm – w zależności od rodzaju problemu. Aplikacja jest bezbolesna. Taśmy utrzymują się na skórze od kilku dni do tygodnia, wspierając regenerację także po zabiegu.
Daj sobie wsparcie, które działa
Kinesiotaping to szybka i skuteczna pomoc przy bólu, obrzękach i napięciach. Sprawdź, jak może wesprzeć również Ciebie.
👉 Umów się na wizytę w Zielonym Podlasiu i poczuj różnicę już po jednej aplikacji. Blisko Białegostoku i Moniek, blisko Ciebie.
