Zielone Podlasie logo

Ruda 71

19-111 Krypno Kościelne

+48 513 816 376

Recepcja 24/7

Poradnik 4 sposoby na stres i emocje

Czujesz się przytłoczony stresem i negatywnymi emocjami? Szukasz sposobów na poprawę swojego samopoczucia i budowanie wewnętrznej harmonii? Mamy dla Ciebie coś specjalnego!

4 sposoby na stres i emocje

Nasz poradnik to garść praktycznej wiedzy i kilka praktycznych wskazówek, które pomogą Ci:

  • Zrozumieć naturę stresu i emocji,
  • Nauczyć się skutecznych technik radzenia sobie z nimi,
  • Odkryć znaczenie kontaktu z naturą dla zdrowia psychicznego,
  • Wprowadzić do swojego życia nawyki sprzyjające wewnętrznej równowadze.

Znajdziesz w nim:

  • Proste ćwiczenia oddechowe i mindfulness,
  • Praktyczne wskazówki dotyczące uważnego spaceru w naturze,
  • Informacje o korzyściach płynących z odpoczynku i aktywnego spędzania czasu.

Pobierz poradnik już teraz i zrób pierwszy krok na drodze do lepszego samopoczucia!

Jak go otrzymać?

Wystarczy, że zapiszesz się do naszej nowej listy mailingowej, a otrzymasz link do poradnika natychmiast po przesłaniu formularza.

W mailach będziemy wysłać Ci co jakiś czas informacje o:

  • aktualnych promocjach na nasze usługi i specjalne rabaty,
  • działaniach naszego Zakładu Aktywności Zawodowej „Zielone Podlasie” oraz Fundacji „Praca dla Niewidomych”,
  • artykułach, jakie będą ukazywać się na naszej stronie.

W każdej chwili możesz zrezygnować z naszego newslettera, a infromacje jakie nam podajesz są odpowiednio zabezpieczone i nie podajemy ich innym podmiotom. 

Przypominamy, że Zakład Aktywności Zawodowej „Zielone Podlasie” jest częścią Fundacji „Praca dla Niewidomych” i posiadamy wspólną politykę prywatności.

Nasza polityka prywatności znajduje się pod tym linkiem.

Poznaj 4 sposoby na stres i emocje

Uzyskaj dostęp do poradnika klikając poniższy przycisk.

P.S. Nie zapomnij podzielić się poradnikiem ze znajomymi, którzy również mogą skorzystać z tych informacji!

Więcej wpisów

Mikołajki Zielone Podlasie 2023

Mikołajki z Przyjaciółmi 2023r.

Dnia 6 grudnia 2023 roku w naszym Zakładzie Aktywności Zawodowej „Zielone Podlasie” odbyło się wyjątkowe wydarzenie pod nazwą „Słodkie Mikołajki z Przyjaciółmi”. Spotkanie zgromadziło licznych gości, reprezentujących Koła Gospodyń Wiejskich

weekend dla pary na podlasiu

Weekend dla pary na Podlasiu

Marzycie o chwili spokoju, oddzieleniu od codziennego zgiełku i magicznych chwilach tylko we dwoje? Nasz pakiet „Weekend dla Pary” to doskonała propozycja, która pozwoli Wam odnaleźć równowagę i zanurzyć się

pobyt integracyjny na Podlasiu

Wyjazd integracyjny na Podlasiu! W Zielonym Podlasiu

Spis treści Czy szukasz pomysłu na niezapomniany wyjazd integracyjny dla swojej firmy lub organizacji? A może chcesz zorganizować weekendowy wyjazd większą grupą ze swoimi znajomymi i rodziną? Jeśli tak, to

4 sposoby na stres i emocje.

Odbierz darmowy

Poradnik

Podaj swój adres e-mail, na który będziemy czasem wysyłać swoje oferty oraz akcje promocyjne.
Nie podajmy danych osobowych podmiotom trzecim.

Polityka prywatności.

Pliki Cookies

Cookies to niewielkie pliki przechowywane przez przeglądarki internetowe na urządzeniach użytkowników. Służą do gromadzenia informacji o aktywności na stronie, co pomaga dostosować zawartość oraz analizować ruch.

Dziękujemy!

Link do poradnika powinien przyjść do Ciebie automatycznie w ciągu 60 minut (przepraszamy, że tak długo).

Jeżeli jednak nie chcesz czekać, możesz go otworzyć od razu w nowej zakładce klikając poniższy link:

Poradnik „4 sposoby na stres i emocje”

Zapraszamy do nas!
Zielone Podlasie 2024

Skip to content